<날씨 2.4도 습도 54% 바람 3.3m/s>
안녕하세요. 유재인입니다.
오늘은 느린 하프 달리기가 미션이었어요.
바람은 좀 불었지만 겨울치고는 포근한 날씨로 달리기 좋은 새벽이었습니다.
조깅 후 훈팀장님 부재로 회장님 주도하 동적체조를 하고 팀별로 나뉘어 달리기를 시작했습니다.
우리 sub4팀은 경기도에서 무려 세시 반에 기상 후 참석해주신 김화기선배님 그리고 늘 자리를 지켜주시는 김제돈 선배님 언제나 늠름한 이명렬 지원부장님, 성환수훈부님 그리고 저까지 팀을 이루어 달리기 시작했어요.
맨 앞에서 김제돈 선배님이 정말 이븐하게 페이스를 이끌어주셨고 뒤에서 김화기 선배님이 랩마다 초를 외쳐주셔서 잘 달릴 수 있었습니다. 감사드립니다.
하지만 제 배는 정상이 아니었어요. 부글부글 난리가 나서 가스가 계속 나오고 (뒤에서 달리셨던 선배님들 죄송합니다 ㅠ ㅠ) 레이스 초반과 후반에 두 번이나 화장실을 다녀왔어요 ^^;;
아들이 알면 집에서 새는 바가지 밖에서도 샌다고 할 것 같아요.
미션을 완수하고 싶었는데 18.8km로 마무리했습니다. (평균 페이스 km 당 5'47'')
랩 당 페이스를 적고 싶은데 아직 시계 산지 얼마 안돼 조작을 잘못해서 기록된 페이스가 엉망진창이라 ㅠ ㅠ
다음에는 더 나아지겠습니다.
오늘도 함께 달려주시고 격려해 주셔서 즐거운 새벽 훈련을 무사히 마칠 수 있었어요.
모두 다 감사드립니다.
모두 다 수고하셨습니다!
PS
1. 제 달리기 포즈가 남자같이 와일드하다고 김화기 선배님이 알려주셨어요.
이의신 고문님은 절 따라서 달려주셨는데 저도 빵 터졌어요. 앞으로는 조금 더 조신하게 달리겠습니다!
2. 목록 도와주신 이정희 선배님, 최미라 선배님 감사드립니다. 꾸벅 벌써 기억력이 가물가물해요 ㅠ.ㅠ
3. 오늘도 따뜻한 생강차와 돗자리로 봉사해 주신 이희향 선배님, 임진철 선배님 모두 감사드립니다.!
★ 오늘 참석해 주신 회원님들(존칭 생략)
· 바람개비: 곽형근, 이희향, 박민호, 최근희, 유재인, 임영규, 김이철, 김복동, 김환천, 엄주석
· 뭉뛰뭉뛰: 김영신, 손대현, 정동신, 성환수, 이선행, 정일현
· 수지러너: 이정희, 김제돈, 서경석, 이명렬, 임진철, 장정희, 장동희, 이기재, 이병호
· 정진영팀: 김진석, 이의신, 최미라, 김화기
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1.20(토) 새벽 목운 훈련
