오늘이 근래 가장 더운 날인데도 반팔에 따릉이 타고 가는 저녁은 다소 쌀쌀한 기운이 느껴집니다.
그래서 요즘 감기 드신 분들이 부쩍 많아진 듯 합니다.
오랜만에 양평교 저녁훈련에 나갔습니다.
아침에 서킷훈련을 하고 저녁에 나가서 신정교까지 뛰어보니 역시 조금 뛰면 햄스트링이
좋지 않은 느낌이 오더라구요.
오늘 저녁은 고수님들이 보이지 않아서 거북이팀으로 신정교 왕복으로 돌아왔습니다.
늘 꾸준하게 나오시는 분들 그들이 양평교의 주인이십니다.
편한 밤 되세요.~~~~^^
김은주, 문점옥, 윤미경, 이선행, 왕혜진
장정희, 정동욱 |
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5.23(목) 저녁 양평교 훈련
