오늘 훈련계획은
크로스 컨트리 및 계단 훈련 설악산 대비 훈련
원미산 정자 (조깅) - 원미산 계단 훈련 (10~15회전) - 주차장(마무리)
06:30 훈련팀: B코스 왕복 및 계단 훈련 (B 코스 시작 표지판 우측 계단)
훈련입니다.
안녕하세요.
싱그러운 5월의 푸른 지양산 훈련일지입니다.^^
다소 적은 인원이었지만, 웃음 가득한 분위기 속에서 출발했습니다.
가는 길에 공사 구간도 있었지만 훈련팀장님의 든든한 리딩 덕분에 초록으로 물든 숲길과
아카시아 꽃향기와 상쾌한 아침 공기를 마음껏 즐길 수 있었습니다.
담소 나누며 천천히 이동하다 보니 어느새 원미산 계단에 도착했고,
출발 후 약 1시간 40분 만에 도착해 예정된 10~15회전은 각자 컨디션에 맞게 무리하지 않게 운동했습니다.
기록보다 중요한 건 함께 웃으며 운동하는 시간인 것 같습니다.
즐겁게 움직인 오늘, 몸도 마음도 한층 가벼워진 행복한 훈련이었습니다.
모두 수고 많으셨습니다.^^
훈련 참석하신분,(존칭생략)
김이철,이의신,최미라, 윤경식,
박주영,김형순,박민호,이희향
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5월 10일 일요일 지양산 푸른 아침
